Michela RussoMi Chiamo Michela Russo e sono la fondatrice di Premeditazione.com
Prima di tutto vorrei ringraziarti per essere qui a leggere la mia biografia, sono onorata della tua presenza sul mio sito, significa che mi sono impegnata abbastanza per avere buoni risultati!
Sono un insegnante di Meditazione anticonformista, autrice di alcuni libri. Sono specializzata nella mindfulness e faccio tanti ritiri e gruppi, in contesti aziendali, sportivi e in sessioni individuali. Ho scritto anche dei libri in tema di energia, tra cui The Art of Reiki (autore unico).

Ho insegnato tanta meditazione anche in internet attraverso i miei articoli, che hanno avuto tanti riscontri positivi.
Sono attualmente docente di base presso i l’accademia di meditazione di cesena. Da pochi mesi sono anche un insegnante sull’app Meditiamo Ora e un consulente ufficiale del Laboratorio di neuroscienze terapeutiche.

Dai templi Zen in Giappone alle grotte di yogi in India, ho meditato per oltre quindici anni e ho una vasta esperienza sia nella pratica buddista di Vipassana che nella pratica tantrica indù. Attualmente vivo a Cesena, in Italia.

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