Tecniche di Meditazione: Le 18 Principali tipologie e i loro Benefici
La Meditazione è praticata da molti secoli, ed i suoi effetti benefici sono oramai scientificamente dimostrati e…
Posizione del Loto (Padmasana): Guida Completa
Padmasana, o posizione del Loto, è una posizione da seduti, che viene impiegata nella Meditazione e nello…
Ho’oponopono: Cos’è e come praticarlo
L’Ho’oponopono può aiutarti a ripristinare l’armonia interiore e anche quella con gli altri. La prima volta in…
Cos’è il Trattamento Reiki? Una Guida per principianti
Il Trattamento Reiki è una modalità di guarigione alternativa sviluppata nel 1922 da Mikao Usui, un buddista…
Pietre Chakra: I Cristalli più Potenti e Come Usarli
Ciò che spinge ad utilizzare Cristalli o Pietre Chakra è che ognuno di essi aiuta ad ingrandire…
Posizione del Cane: Le 3 Versioni di Mukha Svanasana
Esistono tre versioni della Posizione del Cane, conosci la differenza? Nel seguente articolo spiegheremo tutto a proposito…
Mudra: 6 Potenti Mudra con cui fare Pratica
Sicuramente un’immagine del genere non ti è nuova, l’hai già visto prima: una statua buddista (o indù)…
Meditazione Buddista: Guida Completa per Praticarla
La meditazione è un esercizio mentale presente in tutte le religioni sotto varie forme. In molti tipi…
La Guida completa sulla Legge di Attrazione: come realizzare la vita dei tuoi sogni
Quando senti qualcuno parlare della Legge di Attrazione (LoA), o “il Segreto”, e dei suoi successi, probabilmente…
Massaggio Shiatsu: Cos’è, tutti i Benefici e Come Funziona
In questa Guida completa al Massaggio Shiatsu vedremo nel dettaglio cos’è, in che modo può giovare alla…
