Punti Chakra: La Mappa Completa dei Chakra
Hai mai sentito parlare della mappa dei chakra? La parola chakra è ormai assai diffusa: non è…
Meditazione Vipassana: Guida Completa per Praticarla
La distinzione tra meditazione Vipassana e altri stili di meditazione è cruciale e deve essere pienamente compresa….
I 7 Chakra: Guida Completa ai Nomi, Significati, Colori e Caratteristiche
L’intero universo è fatto di energia e il tuo corpo non fa eccezione. I 7 chakra svolgono…
Come Meditare: Introdurre la Meditazione nella tua Vita
La meditazione può essere vista semplicemente come l’ennesima attività da aggiungere nella tua lista di cose da…
Tadasana: la Posizione della Montagna
Tadasana, la Posizione della Montagna, ha dei grandi benefici. Imparala subito se hai problemi alla schiena! Qui…
Sukhasana: La Posizione Semplice ed i suoi 6 Benefici
La Sukhasana è una posizione che si trova in quasi tutte le Pratiche di yoga e prima…
Yoga per Bambini: 5 Semplici ed efficaci posizioni
Nel mondo di oggi, i bambini sono costantemente bombardati da un afflusso di informazioni che scorre direttamente…
Meditazione Trascendentale: Come Connettersi con la Propria Anima
Per comprendere meglio questo tipo di meditazione è necessario fare un piccolo paragone con le tecniche di…
Le 100 Frasi più belle di Buddha
Se vuoi scoprire tutte le migliori citazioni di Buddha, allora questo è l’articolo che fa per te!…
Metta: La Meditazione della Gentilezza Amorevole e Perchè dovresti Conoscerla
Tutti abbiamo la capacità di amare incondizionatamente: questo tipo di amore non vuole nulla in cambio, non…
