Meditazione per Dimagrire: Cosa c’è di vero?
Sempre più persone non si sentono a posto con il loro corpo, e molte vorrebbero perdere peso ma proprio non ci riescono. Se è vero che tutto è perfetto così…
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Continua a leggereLa meditazione yoga è un modo di approcciarsi alla meditazione diverso da tutti gli altri. È sicuramente uno dei più profondi e ti può cambiare la vita dandoti una nuova…
Continua a leggereTi è mai capitato di chiederti chi sei? Che cosa caratterizza il nostro corpo, la nostra persona, e il nostro modo di esperire la vita? Chi è che percepisce, chi…
Continua a leggereTi capita mai di essere così preso dalle attività quotidiane da non renderti nemmeno conto di non sentirti bene? Sei così stanco e stressato che cerchi di ignorare o coprire…
Continua a leggereLa Meditazione è una pratica antichissima che ha accompagnato l’uomo fin dalle origini della civiltà. In Oriente è stata ed è ancora un principio fondamentale della cultura tradizionale, uno strumento…
Continua a leggereChi di noi non riconosce questo simbolo? Lo vediamo tatuato sul braccio del ragazzo al corso di arti marziali, e la vista di colori contrastanti può portarlo alla nostra mente….
Continua a leggerePer vivere abbiamo bisogno di ossigeno, e lo acquisiamo attraverso il respiro. Respirare è forse la prima cosa che facciamo alla nascita, e ad ogni inspirazione immettiamo circa 500 cm3…
Continua a leggereOrmai lo sappiamo tutti: la meditazione fa bene. Chi non sa almeno per sentito dire che cos’è la meditazione? In molti la praticano, uomini e donne, bambini, studenti ed anziani….
Continua a leggereSe ti trovi su questo sito, è perché hai un certo livello di interesse per argomenti legati alla spiritualità. Solitamente, chi si approccia anche in maniera basilare allo yoga e…
Continua a leggereLa meditazione, si sa, aumenta il nostro benessere, così come la salute e la consapevolezza. Ma quante volte ti è capitato di provare a sederti, e dopo cinque minuti iniziare…
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