Le 100 Frasi più belle di Buddha

Se vuoi scoprire tutte le migliori citazioni di Buddha, allora questo è l’articolo che fa per te!

Ho esaminato personalmente centinaia di sue citazioni per poi scegliere le migliori 100.

Puoi utilizzare i filtri qui sotto per individuare gli argomenti che più ti interessano.

Ma prima ecco una breve introduzione sul grande uomo di nome Gautama Buddha.

Chi era Gautama Buddha?

Buddha era un insegnante spirituale che visse in India tra il sesto e il quarto secolo a.C.

Dalla sua filosofia è scaturita una religione, il buddismo, che tende a contrastare gran parte dei principi fondanti del pensiero occidentale.

Dopo molti anni trascorsi in profonda meditazione si era reso conto, infatti, che l’attaccamento e il desiderio per le cose materiali portano all’infelicità.

Credeva che l’illuminazione, o “Nirvana”, potesse essere raggiunta soltanto quando la mente di una persona è compassionevole, libera da qualsiasi attaccamento e focalizzata sul momento presente.

Trascorse tutta la sua vita insegnando agli altri come liberarsi dalla sofferenza e vivere una vita di compassione, coraggio e gioia.

Detto questo, senza ulteriori indugi, ecco le 100 citazioni più stimolanti di Gautama Buddha:

Vivere il Presente

“Non dimorare nel passato, non sognare il futuro, concentra la tua mente sul momento presente.”

“Il segreto della salute sia mentale che fisica non è piangere per il passato, né preoccuparsi del futuro, ma vivere il momento presente in modo saggio e riflessivo”.

“Ogni mattina nasciamo di nuovo. Ciò che facciamo oggi è ciò che conta davvero.”

“Sii dove sei; altrimenti ti perderai lungo la vita.”

“Ciò che sei è ciò che sei stato. Quello che sarai è quello che fai ora.”

“È meglio viaggiare bene piuttosto che arrivare.”

Raggiungere L’illuminazione

“Nessuno ci salva tranne noi stessi. Nessuno può e nessuno potrebbe. Siamo noi a dover percorrere il sentiero.”

“Un uomo non è chiamato saggio perché parla e parla ancora; ma se è pacifico, amorevole e senza paura, allora in verità è chiamato saggio.”

“La purezza o l’impurità dipendono da noi stessi, nessuno può purificare qualcun altro.”

“Proprio come un serpente cambia pelle, dobbiamo abbandonare il nostro passato ancora e ancora.”

“La pace viene dall’interno. Non cercarla all’esterno.”

“Che cos’è il male? Uccidere è il male, mentire è il male, calunniare è il male, l’abuso è il male, il pettegolezzo è il male, l’invidia è il male, l’odio è il male, aggrapparsi alla falsa dottrina è il male; tutte queste cose sono cattive. E qual è la radice del male? Il desiderio è la radice del male, l’illusione è la radice del male.”

“Insistere su una pratica spirituale che ti ha servito in passato equivale a portare la zattera sulla schiena dopo aver attraversato il fiume.”

“Se non trovi nessuno che ti sostenga nel cammino spirituale, cammina da solo.”

“Basta basta. Non parlare. La verità ultima non si può essere nemmeno pensare.”

“La persona in cui non esista più la brama né la sete a perpetuare il divenire; come si può individuare il Risvegliato, impervio e illimitato.”

“La resistenza è una delle discipline più difficili, ma solo chi sopporta alla fine vince.”

“Quando ti renderai conto di quanto tutto sia perfetto, inclinerai la testa indietro e riderai del cielo.”

“Il piede sente se stesso quando sente il terreno.”

Amore

“Il vero amore nasce dalla comprensione.”

“Tu stesso, come chiunque nell’intero universo, meriti il tuo amore e affetto.”

“Si perde solo ciò a cui ci si aggrappa.”

“Irradia amore sconfinato verso il mondo intero.”

“L’ambizione è come l’amore, impaziente per i ritardi e i rivali.”

“L’amore è un dono della parte più interiore della propria anima verso un’altra persona, in modo che entrambe possano essere intere”.

“L’odio non cessa attraverso l’odio, ma solo attraverso l’amore; questa è una regola immutabile.”

“Proprio come una madre proteggerebbe il suo unico figlio a costo della propria vita, così una persona può coltivare un amore sconfinato verso tutti gli esseri.”

La Mente

“Non c’è nulla di più disobbediente di una mente indisciplinata, e non c’è niente di più obbediente di una mente disciplinata.”

“Siamo modellati dai nostri pensieri; diventiamo ciò che pensiamo. Quando la mente è pura, la gioia ci segue come un’ombra che non ci abbandona mai.”

“Tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato: è fondato sui nostri pensieri e costituito dai nostri pensieri. Se un uomo parla o agisce in base a un pensiero malvagio, la sofferenza lo segue come la ruota segue lo zoccolo della bestia che trascina il carro…. Se un uomo parla o agisce in base a un pensiero buono, la felicità lo segue come un’ombra che non lo abbandona mai.”

“Qualunque cosa un monaco continui a perseguire con il suo pensiero e la sua riflessione, diventerà l’inclinazione della sua consapevolezza.”

“Nulla può farti male quanto i tuoi pensieri incustoditi.”

“Nel cielo, non c’è distinzione tra est e ovest; le persone creano le distinzioni nelle loro menti e poi credono che siano vere.”

“La nostra vita è modellata dalla nostra mente; diventiamo ciò che pensiamo. La sofferenza segue un pensiero malvagio come le ruote di un carro seguono i buoi che le trascinano.”

“Ricordare un errore è come portare un peso sulla mente.”

La Rabbia

“Non sarai punito per la tua rabbia, sarai punito dalla tua rabbia.”

“Aggrapparsi alla rabbia è come afferrare un carbone caldo con l’intento di lanciarlo contro qualcun altro; sei tu quello che verrà bruciato.”

“La rabbia non scomparirà mai fintanto che i pensieri di risentimento saranno custoditi nella mente.”

“Il caos è inerente a tutte le cose composte. Impegnati con diligenza.”

La Compassione

“Se la tua compassione non include te stesso, è incompleta.”

“Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela senza che la sua durata si riduca. La felicità non diminuisce mai quando viene condivisa.”

“L’odio non cessa attraverso l’odio, ma solo attraverso l’amore; questa è una regola immutabile.”

“Come la pioggia cade equamente sui giusti e sugli ingiusti, non gravare il tuo cuore con il giudizio ma che la tua gentilezza possa piovere allo stesso modo su tutti.”

“Un cuore generoso, un discorso gentile e una vita di servizio e compassione sono le cose che rinnovano l’umanità.”

“Se non riusciamo a prenderci cura degli altri quando hanno bisogno di aiuto, chi si prenderà cura di noi?”

“La felicità arriva quando il tuo lavoro e le tue parole sono di beneficio per gli altri.”

“Dai, anche se ne hai solo un po’.”

“La vita è molto difficile. Come possiamo non essere gentili?”

“Svilupperemo e coltiveremo la liberazione della mente amando la gentilezza, rendendola il nostro veicolo, rendendola la nostra base, stabilizzandola, esercitandoci in essa e perfezionandola pienamente”.

“La gentilezza dovrebbe diventare il naturale modo di vivere, non l’eccezione.”

Le Parole

“Meglio di mille parole vuote, è una parola che porta la pace.”

“Qualunque parola che pronunciamo dovrebbe essere scelta con cura per le persone, perché le ascolteranno e ne saranno influenzate nel bene e nel male.”

“La lingua, come un coltello affilato, uccide senza estrarre sangue.”

“Se vuoi parlare, chiediti sempre prima: è vero, è necessario, è gentile?”

“Come un fiore bello da vedere ma senza profumo, le belle parole sono inutili per un uomo che non agisce in accordo con esse.”

“Fai un discorso accattivante, un discorso che sia il benvenuto. Il discorso, quando non porta alcun male agli altri, è una cosa piacevole.”

Il Dubbio

“Non c’è niente di più terribile di abituarsi al dubbio. Il dubbio separa le persone. È un veleno che disintegra le amicizie e spezza le relazioni. È una spina che irrita e fa male; è una spada che uccide.”

“Come la rupe massiccia non si scuote per il vento, così pure i saggi non vacillano in mezzo a biasimi e lodi.”

Le Idee

“Un’idea sviluppata e messa in atto è più importante di un’idea che esiste solo in quanto tale.”

“Non credere a nulla, non importa dove l’hai letto, o chi l’ha detto, non importa se l’ho detto io, a meno che non sia d’accordo con la tua ragione e il tuo buon senso.”

“Se non cambi direzione, potresti finire dove stai andando.”

“Proprio come il grande oceano ha un gusto, il sapore del sale; così anche questo insegnamento e questa disciplina hanno un gusto: quello della liberazione.”

“Lunga è la notte per chi è sveglio; lungo è un miglio per chi è stanco; lunga è la vita per gli sciocchi che non conoscono la vera legge.”

“Le nostre teorie sull’eterno sono preziose come quelle che un pulcino ancora nel guscio potrebbe avere sul mondo esterno.”

La Sofferenza

“Il dolore è certo, la sofferenza è facoltativa.”

“Abbi compassione per tutti gli esseri allo stesso modo, ricchi e poveri che siano; ognuno ha la sua sofferenza. Alcuni soffrono troppo, altri troppo poco.”

“La radice della sofferenza è l’attaccamento.”

Te Stesso

“Nessuno ci salva tranne noi stessi. Nessuno può e nessuno potrebbe. Noi stessi dobbiamo percorrere il sentiero.”

“Dubita di tutto. Trova la tua luce.”

“Non credere a nulla, non importa dove l’hai letto, o chi l’ha detto, non importa se l’ho detto io, a meno che non sia d’accordo con la tua ragione e il tuo buon senso.”

“Se ti amassi davvero, non potresti mai ferire un altro.”

“Non cercare un santuario in nessuno tranne che in te stesso.”

“Non c’è fuoco che eguagli la passione, o squalo l’odio, né trappola la follia, o torrente l’avidità.”

“Metti il cuore quando fai del bene. Fallo ancora e ancora, e sarai pieno di gioia.”

“La maggior parte dei problemi, se dai loro abbastanza tempo e spazio, alla fine si consumeranno.”

“Gli irrigatori canalizzano le acque; gli artigiani sistemano le frecce; i falegnami piegano il legno; i saggi dominano se stessi.”

“Goccia a goccia il vaso si riempie d’acqua. Allo stesso modo, il saggio, raccogliendolo a poco a poco, si riempie di bene.”

“Sei tu che devi sforzarti. I Buddha indicano solo la strada.”

“Il tuo lavoro è quello di scoprire il tuo mondo e poi darti da fare con tutto il cuore.”

“Lei che conosce la vita scorre, non si logora e non si strappa, non ha bisogno di essere riparata.”

“Io sono il miracolo.”

La Gratitudine

“Alziamoci e siamo grati, perché se non abbiamo imparato molto, almeno abbiamo imparato un po’; e se non abbiamo imparato nemmeno un po’, almeno non ci siamo ammalati, e se ci siamo ammalati, almeno non siamo morti; quindi, siamo tutti grati.”

“La strada non è nel cielo. La strada è nel cuore.”

“Per vivere una vita pura e altruistica, anche se circondati dalla ricchezza, non si deve considerare nulla come proprio”.

La Paura

“Non c’è paura per chi non ha la mente piena di desideri.”

La Meditazione

“Medita… non esitare, così poi non potrai pentirtene.”

La Morte

“Fai ardentemente oggi quello che deve essere fatto. Chi lo sa? Domani potrebbe arrivare la morte.”

“Vivi ogni momento fino in fondo, come se fosse l’ultimo.”

“Essere oziosi è una strada breve per la morte ed essere diligenti è un modo di vivere; le persone sciocche sono oziose, le persone sagge sono diligenti.”

La Felicità

“Chi agisce sulla verità è felice in questo mondo e oltre.”

“La felicità non arriverà mai per coloro che non riescono ad apprezzare ciò che già hanno.”

“Un uomo chiese a Gautama Buddha: – Io voglio la felicità. Buddha disse: – Prima rimuovi Io, che sarebbe l’Ego; poi rimuovi voglio, che sarebbe il Desiderio. Vedi ora ti rimane solo felicità.”

“Supportare la madre e il padre, amare la moglie e il figlio e avere un’esistenza semplice; questo significa avere fortuna.”

Cambiare il Mondo

“Un momento può cambiare un giorno, un giorno può cambiare una vita e una vita può cambiare il mondo”.

Amici e Relazioni

“C’è da temere più un amico falso e malvagio che una bestia selvaggia; la bestia selvaggia può ferire il tuo corpo, ma un amico malvagio ti ferirà la mente.”

“Se un cercatore non trova un compagno migliore o uguale a lui, lascia che persegua risolutamente un corso solitario.”

“Chi ama 50 persone ha 50 problemi; chi non ama nessuno non ne ha nemmeno uno.”

Essere Nobili

“Una persona non può essere chiamata nobile se danneggia gli esseri viventi. Solo non danneggiando gli esseri viventi si può essere chiamati nobili.”

“Essere profondamente istruiti e qualificati, essere ben addestrati e usare parole eloquenti: questo significa avere fortuna.”