I Hai presente i film americani dove il protagonista passeggia nel parco e si vedono poco lontano gruppi di persone asiatiche, spesso anziane, che praticano Qi Gong?  O le sempre più frequenti pubblicità [...]

Ti piacciono le visualizzazioni? Hai mai sentito parlare di geometria sacra? Ti piacerebbe imparare uno stile di meditazione molto antico ed estremamente potente? Questo è l'articolo che fa per te! Alla fine [...]

I Om è un suono, una sillaba, una espirazione. Om è un canto ma è quasi silenzio, Om è vibrazione. Om è anche una meditazione. Se vivi al giorno d'oggi, sicuramente ti sarà [...]

Tra i numerosi tipi di meditazione esistente, ne esiste uno che si basa sul cammino. Non il cammino inteso come metafora della vita, ma proprio sull'atto stesso di camminare. Ma in che cosa [...]

Se quando pensi ad una persona che medita immagini qualcuno seduto, da solo o in compagnia, con gli occhi chiusi , le gambe incrociate e la schiena dritta, in un'atmosfera di assoluto silenzio... [...]