Posizioni per Meditare: Guida Completa alla Comodità
Ormai lo sappiamo tutti: la meditazione fa bene. Chi non sa almeno per sentito dire che cos’è…
Ormai lo sappiamo tutti: la meditazione fa bene. Chi non sa almeno per sentito dire che cos’è…
Se c’è una cosa che ci accomuna tutti, questa è l’urgenza lampante di sentirsi felici e soddisfatti….
Tutto, dal microcosmo al macrocosmo, è fatto di energia. Questo significa che anche se le cose ci…
Hai mai avuto un momento in cui potevi vedere chiaramente come ogni dettaglio di un progetto si…
Negli ultimi anni la pratica dello yoga si è diffusa ampiamente nel mondo occidentale, e di conseguenza…
Se ti trovi su questo sito, è perché hai un certo livello di interesse per argomenti legati…
La Meditazione è una pratica antichissima che ha accompagnato l’uomo fin dalle origini della civiltà. In Oriente…
La pratica delle yoga è molto antica, e ha ormai conquistato l’Occidente contemporaneo. Certamente, se qualcuno nel…
Se quando pensi ad una persona che medita immagini qualcuno seduto, da solo o in compagnia, con…
Un aspetto importante del mondo dello yoga è quello del controllo del respiro, ovvero il pranayama. La…